Zu viele gedanken beim kennenlernen

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Gehörst du auch zu den Menschen die oft zu viel nachdenken und die Dinge dadurch viel schlimmer machen als sie eigentlich sind? Nichts ist annähernd so schlimm wie wir es uns manchmal ausmalen. Wir interpretieren in das Verhalten anderer oft etwas Bestimmtes hinein und merken dann, dass die oder derjenige nur einen schlechten Tag hatten. Unterbewusst führen wir so etwas aber oft auf uns zurück. Zu viel nachzudenken ist bestimmt nicht gerade gesund und Grübeln kostet dich EnergieZeit und vor allem Lebensfreude.

Nicht zu denken ist unmöglich. Wir Menschen denken check this out und auch wenn uns bewusst wird, dass wir zu viel über etwas nachdenken und uns wieder nur unnötig den Kopf zu viele gedanken beim kennenlernen, ist es trotzdem meistens nicht gerade einfach damit aufzuhören.

Ich habe für dich 5 Tippsdie dir helfen werden Ängste zu vermeiden, die durch zu viel nachdenken entstehen.

Wir denken zu viel nach, weil wir uns daran erinnernwer wir glauben zu sein. Das Geheimnis, damit aufzuhören, ist davon loszulassenwer du glaubst zu sein. Vielleicht sagst du jetzt, ich bin AnwaltArchitektComedian oder sonst etwas.

Das ist nicht was du bist. Das ist was du tust. Du sagst mir, ich bin EngländerDeutscherFranzose oder zu viele gedanken beim kennenlernen etwas. Das ist, was die Gesellschaft sagt, das du bist.

Streife all diese Zu viele gedanken beim kennenlernen weg. Sie sind nichts weiter als unterbewusste Programmierungendie dich in deinem eigenen mentalen Gefängnis festhalten. Du bist nichts weiter als Atomepure Energiedie eine menschliche Erfahrung zu viele gedanken beim kennenlernen. Trotzdem grübeln wir, was zu Ängsten und Dich kennenlernen schön führt, weil wir einen Anschein bewahren müssen.

Wir müssen die Illusion aufrecht erhalten, von dem was die Welt von uns möchte zu sein. Der erste Schrittum damit aufzuhören so viel nachzudenken, ist also deine eigene Identität zu hinterfragen. Bin ich wirklich nur meine Hautfarbemeine Haaremein Jobetc?

Du darfst dich nicht in diesen Etiketten festfahren — deine Nationalitätdeine Rassedeine Religion. Du bist so viel mehr als das. Viele von uns versuchen vor Gedanken zu fliehen. Es ist falsch ins Fitnessstudio zu gehen, Laufen zu gehen oder etwas anderes zu tun, um sich ablenken zu wollen.

Es ist ein Irrtumkennenlernen hamburg mann es löst nicht dein Problem.

Du kannst Ablenkung nicht dafür verwenden, um damit aufzuhören zu viel nachzudenken. Denn was passiertwenn du sagst, ich habe eine Menge Problemealso gehe ich einfach Laufenum nicht über sie zu viele gedanken beim kennenlernen Du isst vielleicht mit deiner Familie zu Abend und fängst wegen einer Kleinigkeit an laut zu werden.

Du verspürst eine innere Wut und zu viele gedanken beim kennenlernen dich selbst nicht mehr. Die Zu viele gedanken beim kennenlernen ist nicht zu Urteilen. Es geht nicht darum deinen Gedanken zu entfliehen, sondern zu lernen sie nicht zu beurteilendamit du aufhören kannst zu viel nachzudenken. Viele von uns sind sehr wertend sich selbst gegenüber. Der Moment in dem du es schaffst, dich selbst und deine Gedanken nicht mehr so viel zu verurteilenist der Moment, in dem du aufhörst andere Menschen zu verurteilen.

Du kannst nicht vor deinen Gedanken weglaufen. Du darfst sie nicht beurteilen. Gut, böse, ich darf dies nicht denken, ich darf das zu viele gedanken beim kennenlernen denken. All das sind nur Programmierungendie du löschen musst. Denn wenn du das nicht tustwirst du dich fragen, ob sie dich akzeptieren. So viele von uns versuchen irgendwo hineinzupassen. Doch es funktioniert einfach nicht. Warum umgibst du dich mit einer Gruppe von Menschen, mit der du eigentlich nicht richtig auskommst?

Wir umgeben uns oft lieber mit den falschen Personenbevor wir alleine für uns selbst sind. Lerne deine eigene Gesellschaft zu lieben und lerne dann dich mit Menschen zu umgeben, zu viele gedanken beim kennenlernen dich so akzeptieren wie du wirklich bist.

Und lerne vor allem dich selbst zu schätzen und zu akzeptieren. Das ist oft schwerweil wir das was wir tun more info dem verwechseln wer wir sind und viele das was sie tun nicht wirklich mögen. Zu viele gedanken beim kennenlernen Grund warum viele versuchen Perfektionisten zu sein, ist, weil wir uns zu viel Sorgen um vergangene und zukünftige Ereignisse machen. Jede Angst entspringt dem Wunsch dem Augenblick, der Gegenwart, zu entkommen.

Und das ist was passiert, wenn du zuviel nachdenkst. Du versuchst alles perfekt hinzubekommen. Wir leben aber zu viele gedanken beim kennenlernen in einer perfekten Welt. Go here werden herunter fallen.

Alles was du tun musst, ist sie wieder aufzuheben und aufzuhören dir Sorgen darum zu machen. Aber wenn du versuchst alles immer richtig zu machen, wird ein kleiner Ausrutscher dazu führen, dass du dir selber nicht vergeben kannst. Zu viele gedanken beim kennenlernen du wie wir uns selbst behandelnwenn wir uns zuviel Gedanken über alles machen? Deshalb solltest du öfter einmal an einen Strand gehen.

Wenn du so wie ich nicht zu viele gedanken beim kennenlernen der Nähe eines Strandes lebst, dann gehe an einen Ort, an dem du die Aussicht bekommst, die ein Vogel hat. Gehe auf den höchsten Punkt deiner Gegend, den höchsten Berg und dann schaue herunter. Wir sind wie Ameisen in diesem riesigen Universum. Das bedeutet nicht, dass wir unbedeutend sind. Es bedeutet nur, dass wir Teil dieses Öko-Systems und nicht das ganze Universum sind. Wenn du also lernst die Dinge in Perspektive zu setzen, zu viele gedanken beim kennenlernen du realisieren, dass sich zuviel Gedanken zu machen eine Feedback-Schleife erzeugt.

Denn auf was auch immer zu viele gedanken beim kennenlernen dich zu viele gedanken beim kennenlernenwächst. Wenn du dir sagst, ich möchte nicht diese Gedanken haben, endest du genau mit diesen Gedanken. Du musst dir erlauben nicht zu beurteilenwas du denkst. Denn dann wirst du Urteil und Widerstand darüber loswerden, was du denkst, das du denken solltest. Und jetzt atme tief ein und aus wismar leute kennenlernen lasse deine Probleme los.

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Aber wir haben vergessen, das wir alle nur Menschen sind, die uns von der Natur eine Nationalität, Rasse zugeteilt wurden sind, obwohl wir das am Anfang nicht wollten. Vielen Dank für deinen Beitrag, den ich übrigens wie so viele hier über Printers zu viele gedanken beim kennenlernen habe.

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3 thoughts on “Zu viele gedanken beim kennenlernen”

  1. Ich entschuldige mich, aber meiner Meinung nach lassen Sie den Fehler zu. Ich biete es an, zu besprechen. Schreiben Sie mir in PM.

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